La tendinitis del corredor, también conocida como síndrome de la cintilla
iliotibial o de la fascia lata, es una de las lesiones más comunes en este
deporte
La cirugía mínimamente invasiva guiada por ecografía permite realizar
intervenciones con anestesia local, con mínimas incisiones de 1- 2 mm,
reduciendo el dolor y el sangrado
Valencia, 4 de diciembre del 2024. En el running, el riesgo de lesiones está presente
y, además, es altamente probable ya que al correr estamos haciendo trabajar a más
del 30% de nuestros músculos. La mayoría de las lesiones del corredor se localizan en
la rodilla según la Sociedad Española de Traumatología, seguidos del tendón de
Aquiles, pie y tobillo, área interna de la tibia, la cadera, región inguinal y espalda.
Según el doctor Pepo García, traumatólogo y cirujano de rodilla en el Hospital Vithas
Valencia 9 de Octubre, “aproximadamente un 40% de las lesiones del running son de
rodilla. Estos problemas son consecuencias de técnicas de entrenamiento
defectuosas, anormalidades biomecánicas y/o trastornos congénitos o adquiridos”.
La rodilla del corredor, también conocida como síndrome de la cintilla iliotibial o
tendinitis de la fascia lata, es una de las lesiones más comunes en el running. “Es una
lesión por sobreuso que afecta a la banda iliotibial y se caracteriza por la aparición de
dolor en la cara lateral de la rodilla, donde se produce una fricción entre la cintilla y el
epicóndilo lateral”, comenta el especialista.
El principal síntoma de la rodilla del corredor es el dolor punzante y progresivo en la
zona externa de la rodilla que aparece en el momento de impacto en la fase propulsiva
de la marcha. Suele empeorar progresivamente con la carrera, “siendo más intenso
cuantos más kilómetros hemos avanzado”, comenta el especialista quien recalca que
“ante los primeros síntomas de la lesión es preciso que el paciente acuda a consulta
ante un profesional”.
Tratamiento y cirugía mínimamente invasiva
El primer paso para tratar la rodilla del corredor es tratar la inflamación. “Sin embargo,
una vez tratada la inflamación incluso simultáneamente, debemos tratar la causa que
provoca la lesión si no queremos recaer”, afirma el doctor García.
Cuando los tratamientos convencionales, como la fisioterapia, estiramientos o
infiltraciones, fallan se puede recurrir a la cirugía. La cirugía mínimamente invasiva
guiada por ecografía de la lesión del corredor es una alternativa a la cirugía
convencional que permite realizar intervenciones con anestesia local, con mínimas
incisiones de 1- 2 mm, evitando hacer isquemia, reduciendo el dolor y el sangrado. “El
propósito de esta cirugía es el alargamiento controlado de las fibras más posteriores
del tendón de la cintilla iliotibial, consiguiendo así una menor tensión del músculo. Con
estas técnicas mínimamente invasivas, acortamos los tiempos de recuperación de
nuestros pacientes, pudiendo reanudar su actividad a las 6 semanas de la
intervención”, concluye el doctor García.
El Grupo Vithas forma parte de los colaboradores de las pruebas del Medio Maratón y
Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich desde 2016, apostando por la divulgación de
la práctica saludable del deporte a través de consejos y charlas de sus profesionales y,
sobre todo, liderando el área de voluntariado. Es precisamente en este ámbito donde
Vithas Valencia 9 de Octubre junto a Vithas Valencia Consuelo y Vithas Turia, ha
desarrollado una labor fundamental para la prueba formando cada año a los miles de
voluntarios en reanimación cardiopulmonar y primeros auxilios. Esta acción, vinculada
al hashtag #VoluntariosVithales, refuerza el objetivo de las pruebas valencianas por la
salud de todos los participantes.
Sobre Vithas
El grupo Vithas está integrado por 20 hospitales y 38 centros médicos y asistenciales
distribuidos por 14 provincias. Los 12.600 profesionales que conforman Vithas lo han
convertido en uno de los líderes de la sanidad española. Además, el grupo integra a la
Fundación Vithas, Vithas Red Diagnóstica y la central de compras PlazaSalud.
Vithas, respaldada por el grupo Goodgrower, fundamenta su estrategia corporativa en
la calidad asistencial acreditada, la experiencia paciente, la investigación y la
innovación y el compromiso social y medioambiental.
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